夜尿多是不是病?中医如何调理?
大江网/大江新闻客户端讯 记者付丽玲报道:夜尿,是指夜间排尿,夜尿多,指的是夜间小便次数增加,在3次以上或夜间尿量增加,超过全日尿量1/3的表现。夜尿多到底是不是病呢?
引起夜尿多的原因有很多,主要分为生理性原因和病理性原因两大类。生理性尿液如睡前大量饮水,喝浓茶、咖啡或者服用利尿剂等药物;有时精神高度紧张导致入睡困难,也会引起夜间排尿增多。而病理性尿液的原因比较复杂,需要引起足够的重视
常见的引起病理性夜尿的疾病主要包括泌尿系统疾病、内分泌及代谢性疾病,以及心血管系统疾病。此外,还有一些其他疾病也会导致夜尿多,例如老年妇女子宫脱垂、睡眠呼吸暂停综合征等。因此,在排除生理因素后,仍有夜尿多的情况,一定要及早到医院进行检查,明确病因,积极治疗原发病。
针对夜尿多,中医提出了特色疗法调理,例如中医辨证调理、针刺调理、艾灸调理、腰部按摩调理。另外,夜尿多的人平时可常饮覆盆子茶,即用覆盆子、山茱萸、枸杞子各10克放入茶杯中,冲入适量沸水,加盖浸泡片刻,代茶饮用,每日1剂,具有补肾益气、温阳固涩功效,可有效治疗夜尿增多。
值得注意的是,夜尿多的人日常生活宜多吃些补益脾肾、养心宁神的食物,如核桃、木耳、黑芝麻、黑豆、桑葚、淮山药、韭菜及糯米等。