东航江西分公司举办“克服焦虑 从心赋能”心理辅导讲座
4月23日,东航江西分公司工会开办员工EAP心理辅导课堂,为员工缓压释压。分公司基层分会主席、“三长”代表及各部门员工40余人参加了讲座。
分公司工会邀请了江西睿德心理咨询机构的专业心理咨询师,针对认识焦虑、克服焦虑的方法和让生活轻松起来等三个方面进行辅导。课程侧重职工各类角色的扮演和转换,通过举实例、讲道理、说经历、谈感受,号召职工在职场中要做到“心态积极、能力提升、身心健康、平和宽容”。员工们纷纷表示要积极与焦虑共处,学习自我接纳,做生活中的那束阳光。讲座结束后,咨询师为部分有需求的员工进行了一对一咨询。
东航江西分公司一直非常重视员工的身心健康和幸福指数,此次课程是针对即将到来的暑运推出的针对舒缓压力、鼓舞干劲的一次心理动员,后续分公司将持续开展好送课下基层的贴心关爱“营养输送”。(文:高兴,图:万杲昱、邓国邦)