5月16日，省生态环境厅邀请南昌大学第二附属医院心生医学科卢和丽教授，为我厅举办以“阳光心态 职场减压”为主题的心理健康知识讲座，厅直系统140多名干部职工参加。

卢和丽教授从“如何认识压力”“评估压力”“正确减压”“认清情绪真相”及“如何创造快乐”等五个方面入手，阐述了压力对人的生理、情绪、行为等方面的影响，到如何缓解工作压力、调解心态、学会做情绪的主人等，指导我们在压力之下学会自我调节和自我解压，保持积极进取的阳光心态，从而实现“用阳光心态积极面对人生”的美好愿景。

讲座现场气氛热烈，干部职工认真聆听，仔细记录，受益匪浅。现场人员纷纷表示，通过本次讲座的学习，对心理健康知识以及心态调整有了更加深刻的了解，今后要以更加积极、健康的心态面对工作和生活，以健康的体魄、阳光的心态面对新的挑战。