肖孝英 容县妇幼保健院孕产保健科

　　随着孕妇孕龄的不断增加，孕妇需要得到家人和朋友更多的关注，尤其是孕期的最后阶段和孕妇分娩期。本文旨在说明一些准妈妈们需要知道的产科住院和分娩期保健指南，希望对您有所帮助。

　　一、产科住院指南

　　(一)什么情况应准备入院

　　孕妇有规律的子宫收缩、羊水流出、胎动异常、腹部胀痛有便意、阴道流血、孕周达41周等，都应准备入院。值得注意的是，高风险(如妊娠期高血糖和妊娠期高血压等)孕妇应听从医生的安排。

　　(二)产妇入院需要准备的物品清单

　　1.资料证件。包括：母婴健康手册和完整的产检数据；夫妻双方身份证原件及复印件2份；生育服务证明(准生证)；医保卡/身份证原件，这些证件用以办理住院手续和婴儿出生证明。

　　2.孕妇物品。包括：大型产褥垫20个(60×90厘米或80×100厘米)，大号卫生巾2包，一次性马桶垫，纸巾，梳洗用品1套，带吸管杯1个，睡衣3套(开衫式)，防滑拖鞋1双，小脸盆1个，食物(如巧克力、水、牛奶、糕点)等。

　　3.新生儿物品。NB码尿不湿、湿纸巾(每次为婴儿更换纸尿裤时都会用到)、一条小毛巾(用来擦拭婴儿的脸)、一个小杯、一个软勺(用来泡奶粉)、一小罐奶粉(胎儿需要按时喂食)、小脸盆两只(分别拿来洗脸和洗屁股)、婴儿小抱被、浴巾，婴儿衣服(棉质舒适，穿脱方便，厚度视天气情况而定)、帽子(视天气情况而定)。

　　二、分娩保健指南

　　(一)分娩期的健康教育

　　临近分娩期时产妇最容易发生危险状况，要在孕前为产妇做好分娩期健康教育，用简单易懂的语言，结合图像、模型等方式，让孕妇及家属，特别是初产妇，了解到临产先兆、产程阶段及相应的表现、可能出现的症状与感受等。建议在孕妇孕晚期产前检查中定期开展分娩期健康教育，尽可能地使每个孕妇都能接受。医护人员需普及分娩知识，认真说明分娩四大要素——分娩力、产道、胎儿及心理因素在自然分娩中的影响。讲解各产程的过程、症状和感受，并说明如何使用呼吸、按摩等方式减轻不适感，以及可能采取的医疗协助措施和如何处理突发状况等。向产妇及其家属讲解产痛的成因及可采取的镇痛措施。

　　(二)分娩期的营养支持

　　分娩的时间一般很长，在分娩期时，产妇需要大量的能量供给，同时宫缩疼痛也会影响到产妇的休息和进食，焦虑的情绪会影响食物的消化。为让产妇有足够的体力完成分娩全过程，在分娩的过程中要给产妇提供高热量、易消化的半流质食物，如面条、馄饨、浓粥、蛋糕、牛奶等，采用少吃多餐的饮食方式。建议产妇在宫缩间隔期间多吃点水补充体力，因为在精神紧张或心情不佳的情况下，人体对维生素C的消耗是正常情况下的8倍，在分娩期可以多吃一些富含维生素C的水果、果汁等。

　　(三)分娩期的镇痛

　　分娩镇痛指在分娩时通过各种方式减轻产妇的痛苦，为其提供一个安全舒适的分娩环境。分娩疼痛是客观事实，产痛主要是因为宫缩导致的组织缺血缺氧，刺激神经末梢，将刺激信号传递到大脑的痛觉中枢，从而引起的疼痛，同时由于缺血缺氧的组织释放了致痛物质，胎儿也会在通过产道时受到牵拉压迫。此外，分娩过程中产妇的心理状态也会让疼痛加剧。理想的分娩镇痛要求不会影响产程，不会对产妇和婴儿造成伤害；产妇必须是清醒的，这样才能配合分娩，而且起效快。目前，临床上常用的镇痛方法有药物镇痛和非药物镇痛两种，非药物性镇痛方法主要有心理安抚、陪产和水中分娩等。非药物性镇痛对产程及母婴均无不良影响，但其镇痛作用尚不确切。世界卫生组织从提倡自然分娩、减少人为干预的角度倡导非药物镇痛。

　　(四)胎位矫正

　　胎方位又称胎位，是胎儿先露部指示点与母亲骨盆间的关系，根据指示点与骨盆左右前后横位置的关系，会导致不同的胎位。胎位不正的孕妇可双膝跪在硬板床上，头低臀高，两手前臂向上弯曲，头部转向一侧，臀部与大腿成直角，或经专业人士指导，进行胎位矫正。产妇在分娩中要积极配合医生和护士，保持良好的情绪状态，避免出现焦虑、害怕、烦躁等情绪。

　　以上就是孕妇产科住院还有分娩期的保健指南，希望在阅读后，能够帮助准妈妈们度过这一特殊时期，为准妈妈和宝宝的健康提供帮助。